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2023年12月8日(金) ノンストップ！で紹介 冷え改善についての本
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今夏、夏バテせずに済んだのは冷えとりのおかげ？
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ダイエット日記454 久しぶりに
最悪の去年の数字を上回るムクミ具合
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元旦気分一変 義実家新潟の場合
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【帰国ラスト飯】やっぱり和食が一番。実家の味に感謝！
99歳の画家さんの伝説の朝ごはん
春休み第2弾🍀第5日目最終日の夕飯ミッション🛺💭〜今夜は“包まないアレ”ライスです🍚〜
【海鮮チヂミ】2024.5.30
旬の食材は健康維持にも役立ちます
帰国したら、やっぱり実家飯。“母の味”で乾杯！
たこ飯と酒折ワイナリーの甲州
豚肉焼いて出た脂を余す事なくラーメン風♪
ジムニー（JB64W）〜別に今日だけじゃないけれど🤔『肉の日』だから肉三昧🥩〜
【ダイソー】でゲット！簡単に「温玉」が出来ておうちごはんがレベルアップに。
「枝豆に焼き鳥」
ホッキ貝、つぶ、牡蠣の3種をバター焼き
レンチン調理おかず。宇都母知神社
3コインズで見つけたキッチン用品 ☆ 今朝はハニーバタートースト♪
残り物を集めた晩ごはん
いつの時代の話？
リーフ苗🌱の寄せ植えを作って窓際栽培に
【AI武士が語る。】「ガスコンロとIHコンロのメリット・デメリット」10のポイント【39巻】
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ココがブリ大根つくるニャ！YouTubeから転載！
ニチレイ特から使用！ニンニク醤油香る甘くない「親子丼」を作って頂きます！｜キャンプ道具で簡単ご飯
【海鮮チヂミ】2024.5.30
ホタルイカとか、実山椒とか
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【≪父と僕の終わらない歌≫</a>を観てきました★ランチは《築地食堂源ちゃん》の『魚河岸フライ定食』★『ひき肉＆玉ねぎ＆にんじん炒め』作りました】
ホッキ貝、つぶ、牡蠣の3種をバター焼き
3コインズで見つけたキッチン用品 ☆ 今朝はハニーバタートースト♪
世界一食べにくいピッツァ？！
おうちBBQをオーブンで 牛肩肉と玉ねぎの串焼きをワイルドに食べる
料理したもの：きな粉ねじり
くわばらくわばら 備蓄米 朝御飯 晩御飯 買物
【シニアの暮らし】今日も飲む🥂／朝も夜も3分クッキング。。
降圧剤服用せずに血圧が下がった、アルインコで健康骨はがし
残り物を集めた晩ごはん
次女作！100均のアイテムで手作りおもちゃ！
物の整理を進めるために心の整理を優先させました。
まだしばらく居残ります。 朝御飯 晩御飯
残りご飯をお粥にするときは、一回洗う
あんかけ堅焼きそば(焼きそばはノンフライヤーで焼いた)
お届け物とお得に買っておうち外食を楽しみました♪
まるで自分のよう?!やっと現れた結晶！(*ﾟOﾟ*))))
様子見 朝御飯 晩御飯 買物
【シニアの暮らし】今日も美味しい一日😋／自分の体調。。
ボケ防止の彼・・枕の寿命、睡眠の質
新玉ねぎとベーコンを重ねてレンチンして、ポン酢醤油をかけて食べると美味しい
